Silvia Pedreño – Terapia de Acompañamiento Emocional

Quién soy

Hola me llamo Silvia Pedreño, soy Terapeuta de Acompañamiento Emocional Humanista, llevo más de 15 años trabajando con empresas para que sus trabajadores puedan estar mejor física y emocionalmente realizando proyectos utilizando como herramientas el deporte, el ejercicio físico y sobre todo trabajando toda la parte emocional, ya que es la base para estar bien en nuestro día a día, el estrés que generamos nos afecta tanto en nuestra vida laboral como personal y al final es una lucha diaria.

Silvia Pedreño TAE - Quien soy - Silvia Pedreño

Creo que es importante trabajar desde dentro y fuera del trabajo y por eso me dedico a realizar terapias tanto individual como grupales y así poder identificar el porqué tenemos estrés, cómo lo generamos, y cuáles son las herramientas en las que podemos trabajar.

Dentro del estrés siempre sobresalen otras patologías ya que sentimos que no podemos controlar todas esas emociones y al final nos afecta también físicamente, así que trabajaremos que podemos aportar a nuestro cuerpo para mejorar.

Toda mi vida he realizado deporte ya que para mí era una herramienta imprescindible para poder gestionar las emociones. Me especialicé como instructora de natación y también me forme en varias disciplinas deportivas en las cuales trataba con niños, adolescentes y adultos trabajando tanto él deporte como en el ámbito emocional. Tras varios años cree una empresa en donde en ella nos dedicamos a llevar el deporte y la salud en las empresas, nuestra base es sobre todo es gestionar el estrés a través de actividades físicas y  emocionales. Aquí es donde he  aprendido lo que es el mundo de las empresas tanto por parte del Trabajador como del Directivo, por eso entiendo ambos mundos.

Me he formado en varios estudios para poder entender mejor el funcionamiento de las empresas, y también en el ámbito del Ciberdelito ya que es una de las bases en donde estamos cada vez entrado en las emociones y las tecnologías.

Desde siempre me interesó todo lo que son las emociones en situaciones de estrés, ansiedad y las fobias, y justo estos últimos años es donde me he ido especializando en varios estudios con ayuda de la Escucha Activa y el Mindfulness, ya que creo que es una de las herramientas más potentes para poder tratar todo tipo de patologías y de relajación para poder gestionar todas esas emociones.

Así que si necesitas que trabajemos ayudándome de las técnicas actuales y sobre todo la Escucha Activa, estoy convencida que puedo en ayudarte a gestionar todas esas emociones y poder encontrar esa parte positiva que en estos momentos no consigues ver.

¿Hablamos?

Mi formación

  • Curso Experto Mindfulness (Universidad a Distancia de Madrid)
  • Master en Psicología de Tercera Generación (Universidad Isabel I)
  • Master en Psicología General (Universidad Isabel I)
  • Formación y sensibilización para la prevención y erradicación de la violencia contra las mujeres (Unión Profesional)
  • Prevención y actuación ante el acoso, la discriminación y las violencias contra las mujeres en el entorno laboral y profesional (Unión Profesional)
  • Formación en OSINT: El método (Ciberpatrulla)
  • Master Analista Internacional de Cibercrimen y Ciberdelito (Instituto Tecnológico Español)
  • Perito Judicial en Informática Forense (Universidad Internacional Isabel I de Castilla)
  • Perito Informático y Telemático especializado en Violencia de Genero Digital (Asociación Stop Violencia de Genero Digital)
  • Master Executive MBA (EAE Bussiness School)
  • Diploma Extensión Universitaria Executive MBA (IL· Universitat de Barcelona)
  • Master Curso Superior Dirección y Gestión de Instalaciones y Entidades Deportivas (Universidad Católica de Ávila)
  • Curso PRL EN Instalaciones Deportivas (Grupo Método)
  • Curso TDAH y Trastornos Comórbidos (Associació TDAH Vallès)
  • Curso PRL Ergonómicos y Psicosociales (Grupo Método)
  • Certificado Tai Ji Fushun  24 Movements (Fushum Barcelona)
  • Atención Sanitaria Inmediata II (Creu Roja)
  • Monitor de Lleure Infantil i Juvenil (Generalitat de Catalunya)
  • Titulo Nutrición Deportiva (ORTHOS)
  • Titulo Masajista Vital Corporal y Deportivo (ORTHOS)
  • Titulo Profesora y Entrenadora de Natación (Federació Catalana de Natació)